健康饮食

不负春光不负己-这些四月应季蔬果,千万别错过!
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人间四月天,清新而又婉约……

英国医生称多数咖啡粉中含有蟑螂-爱喝咖啡的宝贝们,你怕了吗?
英国医生称多数咖啡粉中含有蟑螂-爱喝咖啡的宝贝们,你怕了吗?

如果你对蟑螂过敏,最好远离咖啡。

干货!干货!针对不同年龄段的最全饮食攻略!快来看看你适合吃什么吧
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「人是铁,饭是钢」,饮食对健康的重要性不可小觑,今天的你吃对了吗?

中国超一半成年居民超重或肥胖-健康问题不能再忽视了!
中国超一半成年居民超重或肥胖-健康问题不能再忽视了!

《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》表明,中国成年居民超重率及肥胖率分别为34.3%和16.4%。

秋冬吃柚赛过吃肉,但柚子若与这8类药物同服,堪比毒药!
秋冬吃柚赛过吃肉,但柚子若与这8类药物同服,堪比毒药!

柚子可使降压药在体内的血药浓度增高,从而导致人们血压骤降。

秋吃果、冬吃根丨入冬之后,吃它就对了!(附带特殊性食用须知)
秋吃果、冬吃根丨入冬之后,吃它就对了!(附带特殊性食用须知)

“秋尽冬来、寒风料峭”,尽管冬日万物萧条,却仍有根茎类食物毅力生长。

抗糖真能抗衰老吗?央视【共同关注】带你一探究竟!
抗糖真能抗衰老吗?央视【共同关注】带你一探究竟!

“戒糖”不但不能帮助人们抗衰老,反而还会损害人体的心脏功能。

男子连吃7天柚子后“肌肉溶解”、走不动路!这种致命错误,你可能也在犯…
男子连吃7天柚子后“肌肉溶解”、走不动路!这种致命错误,你可能也在犯…

最近正是柚子大量上市的季节,吃柚子也能吃出肌溶解吗?吃柚子吃出“肌溶解” 咋回事?这种致命错误,要注意啦。

大白萝卜这样吃,赶走三高,一整年身体棒棒的!
大白萝卜这样吃,赶走三高,一整年身体棒棒的!

大家都知道,民间素有“十月萝卜赛人参”、“萝卜上市,郎中下市”的说法,此时节萝卜格外甜、格外营养。

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