精神活性物质所致的精神障碍

相信很多戒酒的朋友都知道，戒酒的过程是非常辛苦的。只有不断的控制自己并抵抗住酒的诱惑之后，自己才有可能够真正的把酒瘾戒掉。

生活中我们免不了要喝酒应酬，而喝酒似乎也成了一种生活常态，不管什么场合都需要喝酒才能助兴。

喝酒和吸烟一样都会对人体产生不小的危害，那些因为喝酒导致的交通事故更是不在少数。喝酒导致的其他病变也是比比皆是。

吸烟对人体的危害想必大家都知道，长期吸烟会慢慢摧垮你的身体。首先最先受到伤害的就是肺，甚至会形成肺癌，其次就是慢慢侵蚀你的其他器官。

烟瘾主要是通过吸烟来获得香烟中的尼古丁，从而使人达到快感。若是对尼古丁上瘾，一点停止吸烟的话就会出现头昏、烦躁、不安等症状。

长时间的吸烟会对我们的身体产生非常不利的影响，严重的话还会患者肺癌，因此，可以通过自我检测的方式判断一下我们的烟瘾有多重。

不少烟民表示他们曾经戒过烟，只不过最终都失败了，因此正确的戒烟方法是很有必要的。

为什么要戒烟呢？都说吸烟有害健康，可是我吸了这么久的烟也没觉得身体有不舒服啊，相信很多朋友都会有这种想法。