了解一下焦虑症的具体表现,不要让它干扰你的人生

责任编辑:周孟迪        发布时间:2021-04-06

摘要:很多人都会有不良情绪,因此也没人正视过这些不良情绪,但正是因为人们对不良情绪的轻视,才会让精神心理疾病有机可乘,比如说焦虑症。

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很多人都会有不良情绪,因此也没人正视过这些不良情绪,但正是因为人们对不良情绪的轻视,才会让精神心理疾病有机可乘,比如说焦虑症。往往很多人得了焦虑症都不自知,认为只是单纯的身体不舒服,因此病症就会愈演愈烈,最终到了不可收拾的地步。所以我们有必要来了解一下焦虑症的具体表现,这样才可以做到及时预防。

1、没有必要的担心

如果患上了焦虑症,最为明显的表现就是会出现过度担心。有些事情明明非常的平常,但是在有焦虑症的人看来,总感觉会有不好的事情发生,每件事情都喜欢往坏处想,从而紧张不安、提心吊胆。尤其是关于安全、健康、财产、工作能力等方面,而且这种感觉已经明显的干扰了正常的生活。

2、心跳过快

长期处于焦虑紧张状态下的人经常会出现心跳过快的现象,因为焦虑不安会让患者的交感神经系统出现超负荷的运转工作,患者常常出现心跳过快的现象,对于心脏的正常工作有很大影响。严重的时候,患者还可能出现身体发凉,胃部难受等状况。

3、入睡困难

如果你发现你突然变得入睡困难,躺在床上30分钟也睡不着,脑子越来越清醒,并且对未来产生担心或是恐惧,脑子里会胡思乱想,考虑各种各样的事情,甚至会担忧身边的事情,思绪比较混乱,这也是焦虑症的症状。

4、性欲缺乏

对于长期焦虑紧张的人来说,会导致性欲比较低。因为焦虑会伴随植物神经紊乱现象,导致身体性欲缺失。

5、自我否定

如果过分焦虑的话,很可能也会产生一定的自我怀疑,自我否定,认为自己什么事都做不好,自己非常的差。这种过度的自我怀疑也属于焦虑症的一种表现。

6、消化不良

如果一个人在日常生活中过于焦虑的话,也会影响到内脏器官的正常运转,影响到肠胃的消化和吸收功能,慢慢的很可能就会出现慢性消化不良的情况。

上述6种就是焦虑症的具体表现。对于长期处于焦虑紧张的人来说最严重的危害就是自杀了,由于很多情绪得不到排解,可能会导致患者情绪失控,因此部分患者会出现自杀的倾向。