我不想传递负能量,我只是抑郁了

责任编辑:张旭美        发布时间:2020-06-05

摘要:郁症患者的症状有情绪低落、身体不适和自我评价低。

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“生活有什么意思呢?有时候死亡真的是种解脱……”当人们听到这些话时,会不自觉地邹起眉头,认为这是一种负能量的传递。然而,人们再仔细观察一下就会发现,说话者不是有意地传达,而是无意识的流露。而有这些悲观情绪的人,很有可能是抑郁症患者。那么,抑郁症患者都有哪些症状呢?

情绪低落

抑郁症比较常见的表现主要有持续的精神萎靡、显著而持久的情绪低落、抑郁悲观、闷闷不乐、没有愉快感、兴趣减退,内心十分痛苦、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,甚至想要以死解脱,产生强烈的自杀念头和行为。此外,有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安等症状。

身体不适

抑郁症患者常会感到各种各样的躯体不适,如头痛、背痛、四肢痛、腰痛,还会出现食欲减退,从而导致体重明显减轻。其中,早期抑郁症轻常伴随顽固性失眠及早醒等障碍,健忘、乏力、头痛等症状,还可表现为不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适,或者出现莫明其妙的心慌、心悸。

自我评价低

抑郁症病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,把自己说得一无是处,前途一片黑暗,强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。

“我不是为了传递负能量,我只是抑郁了。”这成为了大多抑郁症患者的心声。当出现一些抑郁症的症状时,要及时治疗,将抑郁扼杀于摇篮。