职场压力

到了下班点,大家却都在“加班”,该怎么避免这种「职业内卷」现象呢?
到了下班点,大家却都在“加班”,该怎么避免这种「职业内卷」现象呢?

内卷”可怕吗?其实你内心的焦虑不安才是最可怕的。

应对职场压力,或许你可以试试这5招
应对职场压力,或许你可以试试这5招

压力无处不在,如何缓解自身的压力,首先就要找到压力的源头,从源头一步一步不断地解决问题,从而告别压力。

应对职场压力,不妨试试这5种方法
应对职场压力,不妨试试这5种方法

有人说当代社会就是一口巨大的高压锅,每一个身在其中的人都被压的喘不过气来。

35岁不仅面临着中年危机,还有职场压力
35岁不仅面临着中年危机,还有职场压力

你是否经常听到这句话,人到35岁就要考虑退路了,因为会面临职场危机,很多公司把招聘的年限都设定在35岁以下。

与其抱怨,不如学习一下应对压力的方法
与其抱怨,不如学习一下应对压力的方法

“思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。” ——雨果。

职场压力大,每天都想辞职?可以试试这5个减压的方法
职场压力大,每天都想辞职?可以试试这5个减压的方法

焦虑症、抑郁症、躁狂症都是压力的产物,可以说职场压力已经成为了危害人们健康的一大隐形“杀手”。

别让压力主导你的人生,4种应对方法要了解
别让压力主导你的人生,4种应对方法要了解

压力是生活的一部分,很多人的生活节奏太快,压力大也就成了生活的常态。

缓解职场压力的4个锦囊,你还不知道吗
缓解职场压力的4个锦囊,你还不知道吗

适度的压力确实可以起到鞭策的作用,让我们创造出更多的价值,但压力若是过大的话就不是一件好事了。

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