职场压力

别让压力主导你的人生,4种应对方法要了解
别让压力主导你的人生,4种应对方法要了解

压力是生活的一部分,很多人的生活节奏太快,压力大也就成了生活的常态。

缓解职场压力的4个锦囊,你还不知道吗
缓解职场压力的4个锦囊,你还不知道吗

适度的压力确实可以起到鞭策的作用,让我们创造出更多的价值,但压力若是过大的话就不是一件好事了。

常说职场压力大,那都有哪些压力呢?
常说职场压力大,那都有哪些压力呢?

职场压力导致职场人出现心理问题,在现代职场中是很常见的。

职场就是一个微型社会,人际关系你得这么处
职场就是一个微型社会,人际关系你得这么处

职场就像一个微型社会,你需要做的不仅仅只是与你的工作打交道,还需要与你的上级领导、同事、客户打交道。

长期高压使人崩溃,如何才能应对压力呢?
长期高压使人崩溃,如何才能应对压力呢?

我们所熟悉的心理疾病比如躁狂症、抑郁症、焦虑症等,都是由过大的压力引起的。除此之外还有心脑血管疾病,甚至是癌症。

面对职场中的各种不顺,如何才能应对工作压力呢?
面对职场中的各种不顺,如何才能应对工作压力呢?

压力过大或者过于持久并不是一件好事,长期持久的压力会让人产生焦虑、抑郁等心理疾病。

压力大到“窒息”如何减少压力的冲击呢?
压力大到“窒息”如何减少压力的冲击呢?

缓解压力最直接的方法就是找到压力源,然后尽可能地消除它。

工作使我崩溃,化解职场压力或许我们可以这么做
工作使我崩溃,化解职场压力或许我们可以这么做

职场压力已经被公认为第二大危害人们健康的隐形“杀手”。那面势如破竹的职场压力,我们要怎么应对呢?

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